Viselkedés

A magyar bentlakásos fogyókúrás program a túlsúlyból eredő mindenféle kihívással próbál problémamegoldó stratégiát kínálni. Nagy gyakorlattal rendelkezünk abban, hogy hogyan nézzenek szembe a túlsúlyból fakadó problémákkal, mint pl. a magány, a depresszió, alacsony önbecsülési szint, idegesség stb.

Speciálisan képzett magatartás terapeutáink a következőkben tudnak segíteni:

a. Segítik a részvevőknek azonosítani és megérteni azokat a mechanizmusokat, melyek a fenti problémákat okozzák és megpróbálják átalakítani az ezekre adott válaszokat

b. képessé teszik a résztvevőket arra, hogy megbirkózzanak az étkezéssel kapcsolatos rossz szokásokkal otthon, étteremben, valamint ünnepi fogadásokon.

c. segítik megtalálni a gyökerét azoknak az érzelmi összetevőknek, problémáknak, melyek étkezési problémákhoz vezetnek

d. segítenek kifejleszteni azokat a készségeket, melyekkel hatékonyan szembeszállhatunk a túl sok evés kiváltó okaival.