программа

Программа для похудения на неделю/ Основы:

  • Участники узнают стратегию для похудения и получать самые главные навыки и опыт для того, чтобы научиться решать проблемы.
  • Составят план, чтобы применить все навыки и в домашней обстановке, а также в практике.
  • Участники столкнутся лицом к лицу с их физической формой, будут над ней работать и попытаются сосдать план распорядка дня.

Все участники будут стараться, чтобы достичь своих целей и даже за одну неделю программы "Балатон" у них это получится.

Двухнедельная программа "Удивительный успех":

  • С приобретением новых навыков и способностей, у нас повысится самооценка.
  • Мы убедимся в том, что сила нашего мышления очень сильно влияет на то, как мы будем бороться против стресса и управлять нашими эмоциями.
  • Мы освободимся от страха, связанного с диетой.

Эту программу мы составили для тех участников, которые хотели бы получить новые навыки, способности и применить их  в практике. Эта программа идеальна для тех женщин, которые хотят добиться долгосрочного успеха, но у них мало свободного времени. Но наш удобный график даст им такую возможность.

Короткие программы содержат те же самые услуги, как и длительные, только в них график очень плотный, из-за более короткого пребывания. А также, они сосредоточены в основном на теории, а не на практике или приобретении опыта.

Программа содержит:

  • Анализ, оценка врачей, лабораторные анализы.
  • Обследование физического состояния.
  • Персональные консультации психологов, диетологов и специалистов по фитнесу.
  • Встречи со специалистами в течении двух недель.
  • Лекции по здоровому питанию, по психологии здоровья и по медицине.
  • Питание с питательными веществами, легкие закуски,полезные блюда, холодные свежевыжатые овощные и фруктовые соки.
  • Кулинарные демонстрации, походы по продовольственным магазинам, консультации.
  • Ежедневное пользование термальным бассейном, проживание на 7-14 дней с выбранным типом питания, пользование wellness и спа отделениями отеля( сауна, ифракрасная сауна, парилка, бассейн с водоворотом, термальные бассейны, детские бассейны, летний открытый бассейн, фитнес тренажеры), халат, бесплатные анимационные программы.
  • Ежедневные фитнес-занятия/ план занятий, тренировок, пользование фитнес тренажерами: велотренажер, беговая дорожка, велосипеды, фитнес-степпер, греблятренажер, эллиптический тренажер, оборудование для пилатеса, штанги.
  • Подарок, персональный план упражнений.
  • Дополнительные услуги: лечебный массаж, краниосакральная терапия, персональные уроки по фитнесу, а также бальнеотерапия.

Полная программа на 3 или 4 недели:

Программа на 3 недели: Испытание на смелость- перемены

  • Стать единым целым с помощью программы по ортомолекулярному питанию.
  • Приобретение новых навыков, привычек, разработка плана и его применение в домашней обстановке.
  • Развитие навыков для поддержки, помощьи и внутренних ресурсов.

Эта уникальная программа содержит все услуги, связанные с питанием, с физиологией фитнеса, упражнений, с эмоциональным планом питания, с планом борьбы против лени и с пониманием образа тела. С помощью этой программы мы получим практические знания и сможем воспользоваться всеми важными навыками и опытом для того, чтобы вести здоровый образ жизни, как физически, так и ментально.

Интенсивная 4-недельная программа гарантирует долгосрочное похудение и сохранение хорошего состояния здоровья на длительное время. Программа для похудения ’’ Балатон’’ дает возможность и время на то, чтобы начать жить по новой стратегии, обрести новые привычки и относиться к жизни со здоровой точки зрения. Эта 4-недельная программа поможет научить участников правильно применять навыки здорового образа жизни в домашней атмосфере.

В программу входит:

  • Анализ, оценка врачей, лабораторные анализы.
  • Обследование физического состояния.
  • Персональные консультации психологов, диетологов и специалистов по фитнесу.
  • Встречи со специалистами в течении двух недель.
  • Лекции по здоровому питанию, по психологии здоровья и по медицине.
  • Питание с питательными веществами, легкие закуски,полезные блюда, холодные свежевыжатые овощные и фруктовые соки.
  • Кулинарные демонстрации, походы по продовольственным магазинам, консультации.
  • Ежедневное пользование термальным бассейном, проживание на 7-14 дней с выбранным типом питания, пользование wellness и спа отделениями отеля( сауна, ифракрасная сауна, парилка, бассейн с водоворотом, термальные бассейны, детские бассейны, летний открытый бассейн, фитнес тренажеры), халат, бесплатные анимационные программы.
  • Ежедневные фитнес-занятия/ план занятий, тренировок, пользование фитнес тренажерами: велотренажер, беговая дорожка, велосипеды, фитнес-степпер, греблятренажер, эллиптический тренажер, оборудование для пилатеса, штанги.
  • Подарок, персональный план упражнений.
  • Дополнительные услуги: лечебный массаж, краниосакральная терапия, персональные уроки по фитнесу, а также бальнеотерапия.